心理学研究表明，21天可以培养一个新的习惯。为帮助同学们对抗迷茫，将被短视频与过量即时讯息不断切割的注意力重新拉回，静下心来与文字对话、与自己相处，2026世界杯官网于4月14日至5月6日开展了为期21天的“阅读计划”，助力同学们养成阅读习惯，构建积极的行为模式。

本次活动依托微信读书平台进行。在21天的时间里，同学们坚持每日阅读打卡，最终根据打卡情况和累计阅读时长评选出一、二、三等奖。活动过程中，大家互相监督、彼此支持，氛围良好，收获了参与者的积极反馈。

阅读不仅能获取知识，更是一场向内探索的旅程。养成阅读习惯，一方面有助于培养专注力，另一方面也能增强对生活的掌控感。本次活动为大家搭建了一个持续阅读、相互激励的成长场景，让参与者在每日坚持中积累阅读量，在沉浸式阅读中沉淀思考，在同行相伴中获得坚持的力量，对形成积极健康的心理行为模式具有积极意义。